Erstes Vorgespräch Du hast dich für meine Begleitung als Doula entschieden. Wir sprechen über deine Vorstellungen, Wünsche und Gedanken für deine Geburt. Wo möchtest du gebären und wer soll dich dabei noch begleiten. Alle diese Dinge haben in diesem ersten Vorgespräch Platz. Unser erstes Vorgespräch wird ca. 90min dauern, den Ort dafür kannst du dir aussuchen. Zweites Vorgespräch Unser zweites Vorgespräch dauert ebenfalls ca. 90min und kann gerne bei dir zu Hause stattfinden. Dies bietet z.B. die Möglichkeit für Entspannungsübungen etc., wenn dir danach ist. Außerdem können wir uns noch konkreter mit deinen Gedanken und Themen rund um die Geburt befassen. Du kannst mir Fragen stellen und auch Sorgen mit mir teilen, wenn du welche hast. Rufbereitschaft Ich stehe dir in den 10 Tagen vor und nach dem errechneten Termin exklusiv zur Verfügung. In dieser Zeit kannst du mich rund um die Uhr verlässlich erreichen. Nachgespräch Unser Nachgespräch findet etwa 2-4 Wochen nach der Geburt statt und dauert ca. 90min. Ich werde dich zu Hause besuchen, damit du und dein Baby nicht das Haus verlassen müssen. Hier ist Zeit über die Geburt zu sprechen. Gibt es noch Fragen, wie hast du die Geburt erlebt? Besteht ein Bedarf an weiterer Unterstützung z.B. einer Mütterpflegerin?